Archivo de la etiqueta: juventud

¿Año nuevo, vida nueva?


[Por El Mental Coach]

Seguro que más de uno de vosotros ha pensado esto con el inicio del año. El año nuevo es, entre otras muchas cosas, el momento de fijarnos objetivos para el año que empieza o algo todavía más frustrante, es el momento en que repasamos los objetivos que nos habíamos puesto el año anterior.

Si algunos de vosotros ya se ha fijado los objetivos para este año 2010 que acaba de comenzar, me gustaría que se los replanteara siguiendo los pasos que enumeraré más adelante. Esto no quiere decir que sea la única forma de conseguir los objetivos que uno se plantea, pero seguro que resulta más eficaz que fijarte los objetivos con el brindis de las campanadas de fin de año.

La fijación de objetivos es fundamental en cualquier ámbito de la vida. Por ejemplo, una empresa fija sus objetivos anuales; a veces, trimestrales o semestrales. Las grandes empresas fijan sus objetivos a 5 años. En cambio, la mayoría de nosotros, ¿cuánto tiempo emplea en preparar sus objetivos de vida?, ¿acaso no son importantes?. Fijarte tus objetivos es una prioridad y debes dedicarle el tiempo necesario para poder fijarlos de un modo adecuado. Por eso, el artículo de hoy sirve tanto si eres deportista como si no y se aplica a cualquier ámbito de tu vida.

Existen muchos métodos de fijación de objetivos, éste que yo te propongo es uno más, pero si te gusta y te funciona, ¡úsalo!. Como siempre te digo, lo importante es la acción, así que empezamos a planificar tus objetivos:

  • Plantea tu objetivo en forma positiva y específica. quiero que escribas sólo lo que quieres y no lo que no quieres. No vale decir no quiero estar gordo, debes decir: quiero perder 10 kilos en 5 meses. Esta temporada llegamos a los play-offs. Quiero aprobar todas las asignaturas en Junio, en lugar de decir: no quiero que me quede ninguna asignatura.

Echad un vistazo a mi artículo ¡No hagas falta! para entender como funciona nuestra mente con las negaciones.

  • Los objetivos que te fijes deben ser controlables por ti. No te plantees objetivos que no dependan de ti. Ser el máximo goleador de la liga depende de ti, que ten el trofeo al mejor jugador no. Obtener el 90% en efectividad de tiros libres depende de ti, ser elegido el MVP no.
  • Deben enmarcarse en un contexto específico. Con quién quiero conseguirlo, cuándo, dónde quiero conseguirlo. El objetivo debe ser escrito de forma especifica. Es importante definir si es tu objetivo individual o el de un colectivo (en este caso es el colectivo el que fija el objetivo, por ejemplo un equipo de fútbol). Se debe especificar un arco temporal, por ejemplo: perder 10 kilos en 5 semanas.
  • Tienes que sentir cuando lo hayas conseguido. Cuando hayas cumplido tu objetivo debes saberlo por tus sensaciones, no sólo por los resultados que has obtenido. Por ejemplo, si apruebas todas las asignaturas en junio después de todo el esfuerzo, ¿cómo te sentirás?. Si consigues bajar tu marca en 4 segundos, ¿cómo te sentirás?. Esa sensación que estáis experimentando es la que os dirá que lo habéis conseguido.
  • Que sea lógico. Es decir, vuestro objetivo debe ser coherente con vuestra ética y vuestros principios. Debe respetar a los demás y a vosotros mismos, de nada os servirá conseguir objetivos ambiciosos si, al final, cuando sentís que lo habéis conseguido, lo que sentís no os gusta.

Recuerda que los objetivos mediocres conllevan a vidas mediocres, empieza a soñar de manera productiva. Escribe tus sueños siguiendo los pasos que te he marcado, después hazlos públicos a tus amigos y familiares y empieza a trabajar para conseguirlos. Te sorprenderás de lo que eres capaz.

Santo Tomás decía:” ver para creer”. Yo digo “creer para ver”.

Cree en tus sueños y que tus sueños sean tus objetivos.

Anuncios

Sobre Villa y Benzema


[Por Anuar Marrero]

En la madrugada del martes al miércoles, Florentino anunciaba en el programa de radio ‘El Larguero’ que en las próximas horas concretaría un fichaje. Todos pensamos en Villa, Xabi Alonso o alguna sorpresa como Ribery. Así que a la mañana siguiente me levanté y raudo y veloz me conecté a Internet y me quedé bastante sorprendido al leer el nombre de Benzema.

Sorprendido porque hasta ahora no había aparecido en la prensa como una opción seria, y porque no me encajaba en el perfil de fichajes de Florentino. Y es que el mandatario blanco siempre había apostado por jugadores de una cierta edad, ya consagrados y hechos. Y con este fichaje está apostando por un jugador de 22 años muy prometedor, pero que aún ha demostrado pocas cosas. Además el fichaje tiene un punto controvertido.

El Madrid ha pagado 35 millones que sumando incentivos se podrían convertir en 41. Es decir, prácticamente lo mismo que el Valencia exigía por Villa (30 más Negredo). Muchos partidarios de la teoría de la españolización del Madrid (una sandez chovinista), bramarán  preguntándose porque Florentino paga por Benzema lo que no pagó por Villa. Pero yo propongo hacer un análisis sosegado de ambos futbolistas al margen de su nacionalidad. Intentaré ponderar las ventajas y desventajas de uno u otro fichaje.  La pregunta es sencilla, en igualdad de precio, ¿Qué fichaje es mejor?

Villa

david-villa-1A favor: Jugador contrastado en la liga española, que vive el momento más dulce de su carrera. La Eurocopa lo consagró y lo dotó de una confianza que ha reforzado su juego. Ha demostrado una indudable capacidad goleadora en un club importante como el Valencia. Delantero de velocidad y espacios, tiene recursos suficientes como para adaptarse a otro tipo de partidos. Acostumbrado a ser la referencia no se arruga en momentos importantes. Además es una persona sencilla y discreta muy poco dado a los excesos y escándalos públicos, y ha demostrado su profesionalidad durante toda su carrera.

En contra: Villa cumplirá 28 años en diciembre. No es que sea mayor, pero para alguien cuyo fuerte es la velocidad, es una edad a tener en cuenta. A primer nivel no le quedarán más de 4 años. Villa se desenvuelve mejor al contraataque o con espacios, para ganar la espalda gracias a su capacidad de desmarque. Pero si echamos una ojeada a la plantilla que el Madrid está confeccionando para la próxima campaña (Kaká, Ronaldo, etc.) nos damos cuenta de que el 9 va a tener pocos espacios fuera del área, y por ello es posible que el Madrid necesite un jugador con más recursos en el remate en el área. Además, en la mayoría de los partidos los blancos se enfrentarán contra equipos encerrados atrás, con lo que Villa perderá eficacia. Por otro lado Villa es lo que es. Quiero decir pese a que sea un excelente delantero, no le veo margen de mejora.

Benzema

Karim-BenzemaA favor: Prácticamente todo. Tiene 21 años (22 en diciembre), es decir seis menos que Villa. Y ya ha sido máximo goleador de la Ligue 1 (que pese a lo que muchos piensan no es una liga menor) y elegido mejor jugador de la misma. Además ya ha ganado 4 ligas y una copa. Futbolísticamente es completísimo. Tiene velocidad, un arranque espectacular, potencia, gol, técnica, dominio del remate y capacidad para desenvolverse en el área. Cae a bandas y abre muchos espacios en las defensas (en esto se asemeja a Villa). A pesar de su velocidad mide 1,83, y puede considerarse un buen rematador de cabeza. Su proyección es la de un crack mundial. Tiene potencial para dominar la posición de delantero centro en los próximos años. Aún no ha conseguido nada a nivel internacional, por lo que su hambre de títulos es inmensa.

En contra: Se le ve aún muy tierno. Le falta la contundencia que se presupone de un jugador de su clase. En las citas importantes (Champions y selección) su papel ha sido discreto. Está claro que tarde o temprano ficharía por un grande, pero la pregunta es si el momento era éste.

No obstante sopesando las opciones, a mi Benzema me parece mejor elección que Villa. Si sigue su progresión en un par de años será mucho mejor que el asturiano. Además su capacidad de remate en el área le ayudará a adaptarse mejor al equipo. Es un delantero completísimo que debe ser la referencia del ataque blanco durante muchos años. Y la edad es un arma de doble filo. Por un lado genera dudas, pero lo cierto es que si se espera a que de el salto de calidad, en lugar de 35 millones a los mejor hay pagar 50 o 60.

Yo, como madridista, me alegro de que Florentino apueste por la juventud en su proyecto. Los fichajes de Albiol y Benzema demuestran que algo aprendió Florentino de los errores pasados. Es importante construir un bloque joven, que dure algo más que el del anterior proyecto. Y desde el punto de vista de la calidad, me parece que rodeado de cracks como Kaká o Ronaldo, Karim Benzema puede convertirse en un jugador mucho mejor de lo que es Villa.

Una vez leído el artículo, desde La Elástica os queremos proponer una Encuesta con la pregunta que ha formulado Anuar en el post: ¿Qué fichaje es mejor para el Real Madrid, Villa o Benzema?. Votad, y si ya de paso dejáis un comentario explicando los motivos, mucho mejor.